2024年6月11日

今回は若年性脳梗塞の予防と対策について解説します。若年性脳梗塞は、近年増加傾向にあります。予防と対策として、食生活や運動、睡眠、禁煙、節酒などの健康習慣の確立が第一です。加えて、血圧や脂質、血糖の管理、ストレス管理を意識しましょう。定期健診を利用して自身の体の状態を把握することも重要です。