2024年4月12日

脊柱管狭窄症は、椎間板の変性などが原因となり、脊髄などの神経が圧迫されることでさまざまな症状を呈する病気です。その中でも腰部脊柱管狭窄症は多くみられ、脚のしびれや腰や脚の痛みなどが主な症状です。この記事では、腰部脊柱管狭窄症の予防や悪化を防ぐための運動や日常生活でのポイントについて解説します。